Cig a chynnyrch llaeth
Published: 19 Jan 2022
Gall effaith amgylcheddol cynhyrchu gwahanol fathau o fwyd fod yn aruthrol.
Mae llawer ohonom yn troi i ddeiet sy’n fwy seiliedig ar blanhigion neu’n dewis bwyta llai o gig a physgod, gyda hwnnw o ansawdd gwell. Mae Cyfeillion y Ddaear wedi awgrymu rhai cynghorion.
Bellach, ceir amrywiaeth o raglenni, gwefannau, apiau a blogiau sy’n cynnig cynghorion a syniadau am fwydydd sy’n seiliedig ar blanhigion a phrydau, hefyd, yn ogystal â rhai a wnaiff eich helpu i ganfod lleoedd fegan a llysieuol i fwyta, siopa ac aros. Dim ond un ohonynt yw Viva ac mae ganddynt, hefyd, rysetiau gwych os ydych yn ceisio newid i ddeiet sy’n fwy seiliedig ar blanhigion.
Mae llawer o fwyd yn fwyd fegan a dweud y gwir, heb i ni, o reidrwydd, fod yn gwybod hynny. Cymerwch olwg ar Accidentally Vegan.